心慌，心跳加速是怎么回事

心慌、心跳加速可能由生理或病理因素引发，持续不缓解或伴随胸痛、呼吸困难等症状需警惕。

生理因素引发的心慌：运动、情绪激动或饮用咖啡等刺激性饮品后出现的短暂心跳加快，通常休息后可缓解。长期熬夜、吸烟、饮酒或压力过大也可能导致持续性心跳加速。

心脏疾病相关心慌：心律失常（如房颤、早搏）、冠心病等心脏疾病，可能伴随心悸、胸闷等症状，中老年人群风险较高，需及时就医排查。

内分泌与代谢异常：甲状腺功能亢进、低血糖或贫血患者，因激素紊乱或代谢异常，易出现心跳加速，女性因激素波动可能更敏感。

特殊人群注意事项：儿童和青少年若频繁出现心慌，需排除先天性心脏病或心肌炎；孕妇因血容量增加，可能出现生理性心动过速，但若伴随水肿、头晕需警惕妊娠高血压。

应对建议：日常注意规律作息，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定。若症状频繁发作或持续超过30分钟，应及时到医疗机构进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后再遵医嘱治疗。