鼻子出血是怎么回事？

鼻子出血是鼻腔血管破裂或黏膜干燥引发的常见症状，多数可自行止血，少数需警惕反复或严重出血。

局部原因：鼻腔黏膜干燥（如秋冬季节或空调环境）、挖鼻习惯、鼻炎或鼻窦炎刺激黏膜。儿童鼻腔黏膜脆弱，易因外力或炎症出血；老年人血管弹性下降，出血可能更难控制。

全身因素：高血压患者血压波动时血管压力骤增，易诱发出血；凝血功能异常（如服用抗凝药）或血小板减少会延长止血时间。长期饮酒、熬夜者血管脆性增加，出血风险升高。

紧急处理：保持身体前倾，捏住鼻翼两侧5-10分钟，冷敷鼻梁或颈部；避免仰头导致血液流入咽喉引发不适。

预防建议：室内保持湿度40%~60%，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔；避免辛辣刺激饮食，减少烟酒摄入；高血压患者需规律监测血压并控制在正常范围。

特殊人群提示：儿童应避免挖鼻，可用生理盐水清洁鼻腔；孕妇激素变化可能增加鼻腔充血，需避免用力擤鼻；老年患者若频繁出血，建议排查血压及凝血功能。