血压高对身体的影响

血压高（高血压）会持续损伤血管、心脏、肾脏等器官，长期可引发心梗、中风、肾衰竭等严重疾病，不同阶段影响程度不同。

一、对心血管系统的影响

高血压使血管长期承受高压，动脉粥样硬化风险增加，易形成血栓，引发冠心病、心肌梗死和脑梗死，尤其50岁以上人群风险更高。

二、对肾脏的影响

高血压损害肾小球滤过功能，导致肾功能逐渐下降，最终可能发展为肾衰竭，糖尿病合并高血压者风险显著增加。

三、对眼底的影响

长期高血压可造成视网膜动脉硬化、出血或渗出，严重时导致视力下降甚至失明，40岁以上高血压患者应定期检查眼底。

四、对特殊人群的影响

孕妇若患妊娠高血压，可能引发子痫、早产；老年高血压患者常伴随动脉硬化，降压需更谨慎，避免血压骤降；儿童高血压多与肥胖、遗传相关，需及时干预。

五、干预建议

优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善血压，必要时遵医嘱使用降压药物，定期监测血压变化。