心跳和心率一样吗

心跳和心率不一样。心跳是心脏收缩舒张的物理动作，心率是单位时间内心脏跳动次数，两者关联但本质不同。

心率的正常范围：成年人静息心率60~100次/分钟，儿童随年龄增长降低（如婴儿120~140次/分钟），运动员或长期锻炼者可能低于60次/分钟。

心跳与心率的关系：心率是心跳频率的量化指标，每次心跳对应一次收缩舒张，正常情况下心率与心跳次数一致，但房颤等心律失常时两者可能不同步。

影响心率的因素：运动、情绪、体温、药物等会导致心率变化。如发热时心率加快，甲状腺功能亢进也会使心率持续偏高。

特殊人群注意事项：老年人静息心率建议控制在55~70次/分钟，运动员可适当放宽至45~55次/分钟；妊娠期女性心率可能增至90~100次/分钟，需结合基础心率判断是否异常。

异常情况提示：静息心率持续＞100次/分钟或＜60次/分钟，伴随胸闷、头晕等症状时，应及时就医排查心脏或内分泌疾病。