肚子疼，上吐下泻

肚子疼、上吐下泻通常是急性胃肠炎或感染性腹泻的表现，多由病毒、细菌感染或饮食不当引起，症状持续时间通常为1~3天，多数可自行缓解。

感染性因素：病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）多见于儿童，常伴随发热、呕吐频繁；细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌）多因不洁饮食，腹泻伴黏液或脓血便，需就医排查。

非感染性因素：饮食不当（如生冷、油腻食物）或食物中毒，症状较轻但需注意补水；药物或化学物质刺激（如抗生素相关性腹泻）需调整用药，特殊人群如老年人、孕妇需格外谨慎。

特殊人群应对：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）症状可能加重，建议尽快就医；孕妇需避免自行用药，优先通过饮食调整缓解不适。

缓解建议：初期可清淡饮食（如米汤、粥），少量多次补水防脱水；腹痛可热敷腹部，呕吐时暂禁食1~2小时；若症状持续超过3天、高热或便血，需立即就医排查感染或其他病因。