耳朵如何护理

耳朵护理需注重日常清洁、避免损伤、监测异常。日常清洁建议用温水轻柔擦拭外耳，避免深入耳道；游泳或洗澡后及时擦干耳道，防止潮湿引发感染。避免用尖锐物品掏耳，防止损伤耳道或鼓膜。若出现持续耳痛、听力下降、流脓等症状，需及时就医。

日常清洁与防护：外耳可用干净棉签轻擦分泌物，耳道内避免自行清理；洗头洗澡时用耳塞保护，防止进水；婴幼儿洗澡后需清洁耳后褶皱处，避免奶渍残留。

特殊人群注意：婴幼儿避免使用成人掏耳工具，防止误伤；老年人耳道皮肤较薄，清洁时动作轻柔；糖尿病患者需严格控制血糖，预防耳部感染风险。

异常症状应对：持续耳痛、耳鸣、听力下降等需警惕中耳炎、耵聍栓塞等，及时就医；耳道流脓可能提示感染，需专业处理，避免自行用药延误治疗。

安全提示：避免长期暴露于高分贝环境，减少耳机使用时长；感冒时勿用力擤鼻，防止病菌逆行感染中耳；耳部受伤后需立即停止佩戴耳机，及时处理。