擤鼻子出血，有时头晕，怎么回事

擤鼻子出血伴随头晕，可能与鼻腔局部病变、血压波动或贫血有关，需结合具体情况排查原因。

鼻腔局部问题：鼻腔黏膜干燥、毛细血管脆弱或炎症刺激（如鼻炎）易引发出血，血液倒流刺激咽喉或体位变化可能导致头晕。高血压患者血压骤升时，鼻腔血管压力增大也会诱发出血，出血后血压短暂下降可能引发头晕。

全身因素影响：长期失血或缺铁性贫血会使脑部供血供氧不足，出现头晕；凝血功能异常（如血小板减少）或服用抗凝药物（如阿司匹林）也可能导致出血难止并伴随头晕。

特殊人群注意：儿童鼻腔黏膜娇嫩，频繁擤鼻或挖鼻易损伤黏膜；老年人血管弹性差，血压波动更明显，需警惕出血风险；孕妇因激素变化和血容量增加，鼻腔充血也可能增加出血概率。

应对建议：日常保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻；高血压患者需规律监测血压，控制情绪稳定；出血时采用低头前倾姿势，捏住鼻翼压迫止血；若频繁出血或头晕加重，应及时就医排查病因。