慢性咽炎喝什么泡水

慢性咽炎患者可根据病因选择适合的泡水饮品，如金银花、胖大海、麦冬等，需结合症状持续时间、诱因及个人体质调整。

风热型咽炎（伴咽痛、口干、黄痰）：可泡金银花+菊花，二者均含绿原酸等成分，研究表明能抑制细菌活性，缓解咽喉炎症反应，每日1剂，连续饮用不超过3天。

肺燥型咽炎（伴咽干、干咳、舌红少津）：推荐麦冬+玉竹泡水，麦冬含麦冬总皂苷，玉竹含多糖，二者协同改善黏膜干燥，适合长期吸烟、用嗓过度者，可连服5-7天观察效果。

反流性咽炎（伴反酸、嗳气、晨起恶心）：建议陈皮+炒麦芽泡水，陈皮含挥发油可促进胃肠蠕动，炒麦芽含淀粉酶帮助消化，需注意餐后1小时饮用，避免空腹刺激。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童（3岁以下）应避免自行使用胖大海等寒凉药物，可优先选择麦冬+少量冰糖，儿童需在成人监护下减量服用。若症状持续超过2周或伴吞咽困难，建议及时就医排查其他病因。