最近总是心慌什么原因

最近总是心慌可能由生理因素（如运动、情绪波动）、病理因素（如心律失常、甲状腺功能异常）或药物副作用引起。

一、生理因素

常见于运动后、情绪紧张、焦虑或饮用咖啡/浓茶后，通常短暂且无器质性病变，通过休息或调整生活方式可缓解。

二、病理因素

1.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，需通过心电图、心脏超声明确诊断。

2.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等，伴随体重变化、出汗等症状，需检查甲状腺功能和血糖。

三、药物及其他因素

某些药物（如支气管扩张剂、激素类药物）可能诱发心慌，需咨询医生调整用药。长期睡眠不足、贫血也可能导致心慌，需改善生活习惯或治疗原发病。

四、特殊人群注意事项

老年人需警惕心脑血管疾病风险，儿童青少年应排除先天性心脏病或电解质紊乱，孕妇需排查妊娠相关心脏负担增加。若心慌持续超过10分钟、伴随胸痛/呼吸困难/晕厥，应立即就医。