老年人双脚肿怎么办

老年人双脚肿需优先排查心肝肾疾病、静脉功能障碍及药物副作用，及时就医明确病因是关键。

及时就医排查基础疾病：老年人双脚肿多为慢性疾病信号，需优先就诊内科，通过尿常规、肾功能、心电图、心脏超声等检查，排除心衰、肾病、糖尿病并发症等器质性病变。

评估下肢静脉功能：若伴随下肢青筋暴露、久站后加重，需进行下肢静脉超声检查，排查静脉曲张或静脉血栓，避免血栓脱落引发肺栓塞等严重风险。

排查药物副作用：长期服用硝苯地平、氨氯地平等降压药，或激素类、非甾体抗炎药者，需告知医生调整药物，避免药物性水肿。

调整生活方式：休息时抬高下肢促进回流，避免久坐久站；低盐饮食（每日＜5g盐），控制水分摄入；适度活动（如散步）改善循环，但心衰患者需遵医嘱。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重水肿；心衰、肾病患者需在医生指导下限水、限盐，避免自行用药。