流鼻血有什么速效办法？

流鼻血速效办法需根据场景分类处理：短暂压迫止血适用于大多数情况，儿童需特殊护理，高血压患者需额外注意。

按压止血法：保持身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，期间避免仰头。此方法通过机械压迫减少血流，适用于大多数偶发性鼻出血。

冷敷辅助法：用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上方，收缩血管减少出血。冷敷可与按压配合使用，尤其适合因干燥或轻微外伤引起的出血。

儿童特殊护理：儿童鼻出血多因鼻腔黏膜脆弱，需让孩子保持坐姿，头部稍前倾，用拇指和食指轻压鼻翼5~10分钟，避免孩子仰头或剧烈活动。

高血压患者注意：高血压患者鼻出血常因血压波动，止血时需同时控制情绪，避免紧张加重血压升高，若频繁出血或伴随头晕等症状，应及时就医。

紧急就医指征：若鼻出血持续超过20分钟，或伴随头晕、乏力、面色苍白等症状，需立即前往医疗机构，由专业人员评估处理。