老人心肌缺血怎么调理

老人心肌缺血调理需结合病因、基础疾病及个体状态综合干预。控制血压、血糖、血脂达标，规律服用抗血小板、调脂药物。

饮食调理：采用地中海饮食模式，每日摄入50-100g鱼类，增加新鲜蔬果，减少精制糖与饱和脂肪，每日盐摄入＜5g。

运动管理：以低强度有氧运动为主，如慢走、太极拳，每周3-5次，每次20-30分钟，避免晨起寒冷时段运动，运动中监测心率不超过100次/分钟。

药物干预：需长期服用他汀类药物稳定斑块，阿司匹林抗血小板聚集，硝酸酯类缓解心绞痛，β受体阻滞剂控制心率，用药方案需经医生评估调整。

特殊人群注意：合并糖尿病者需严格控糖，避免低血糖诱发心肌缺血；合并肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，定期监测肝肾功能。

生活方式：戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动，冬季注意保暖，洗澡水温控制在37-40℃，时长＜20分钟。