老年人不排便怎么办

老年人不排便需根据持续时间（1-3天未排便）、伴随症状（腹痛/呕吐等）及基础疾病综合处理。

1.短期未排便（1-3天）：优先非药物干预，如增加膳食纤维（燕麦/芹菜等）、每日饮水1500-2000ml（少量多次），配合规律运动（如散步30分钟）。

2.长期便秘（>3天）：若伴随腹胀、食欲下降，可在医生指导下使用渗透性缓泻剂（如乳果糖），避免长期依赖刺激性泻药（如番泻叶）。

3.器质性疾病风险：若排便困难伴便血、体重骤降，需排查肠道肿瘤、肠梗阻等，建议及时就医检查（如肠镜/腹部CT）。

4.特殊人群注意：糖尿病老人需监测血糖波动，避免高渗性泻药（如甘露醇）；心功能不全者慎用含钠泻药，优先选择乳果糖。

温馨提示：老年人肠道功能退化，建议固定排便时间（如晨起/餐后），避免久坐或过度用力排便，必要时寻求消化科专业评估。