晚上睡觉就鼻塞，白天是不会这是为什么

晚上睡觉鼻塞白天缓解，主要因夜间交感神经兴奋性降低、鼻腔血管扩张充血，或与睡眠姿势、环境因素及疾病状态相关。

1.过敏性鼻炎：夜间接触床上尘螨、霉菌等过敏原，引发鼻黏膜水肿。患者常伴打喷嚏、流涕，尤其过敏体质者需注意卧室清洁，减少毛绒玩具等。

2.鼻息肉或鼻中隔偏曲：睡眠时重力作用使鼻腔分泌物引流不畅，息肉或偏曲组织压迫气道。成人多见，长期鼻塞需排查耳鼻喉科。

3.睡眠呼吸暂停综合征：肥胖、扁桃体肥大者夜间气道狭窄，伴随张口呼吸、打鼾，需通过睡眠监测确诊，减重或手术干预。

4.生理性因素：如枕头高度不当导致静脉回流受阻，或睡前饮酒使鼻黏膜充血。调整枕头高度、避免睡前饮酒可改善。

特殊人群提示：婴幼儿鼻腔狭窄，感冒易致鼻塞，需保持室内湿度50%~60%，用生理盐水滴鼻；孕妇因激素变化易鼻塞，可左侧卧位减轻症状。