老年人反复鼻出血，是什么原因

老年人反复鼻出血，多与鼻黏膜退化、血管脆性增加、基础疾病及环境因素相关，需结合具体病因干预。

一、鼻黏膜老化因素

鼻黏膜随年龄增长变薄、干燥，血管弹性下降，易受刺激出血。干燥季节或频繁擤鼻时更易发作，建议保持室内湿度50%~60%，避免挖鼻。

二、基础疾病影响

高血压、糖尿病患者血管脆性增加，血压波动或血糖控制不佳易诱发出血。需定期监测血压血糖，遵医嘱用药，避免情绪激动。

三、药物副作用

长期服用抗凝药（如阿司匹林）或降压药可能增加出血风险。用药期间若出血频繁，需及时与医生沟通调整方案。

四、环境与生活习惯

空气污染、吸烟或二手烟刺激鼻黏膜。建议戒烟，外出戴口罩，减少辛辣食物摄入。

温馨提示：鼻出血时保持头部前倾，捏住鼻翼压迫止血5~10分钟，避免仰头导致血液流入咽喉。若出血超20分钟或频繁发作，应及时就医排查病因。