心肌缺血怎么办

心肌缺血需立即就医，黄金干预时间为症状发作后30分钟内，及时治疗可降低心梗风险。

一、稳定型心绞痛发作：立即停止活动，坐下休息，含服硝酸甘油类药物（需遵医嘱），若5分钟未缓解或加重，拨打急救电话。

二、急性心肌梗死：立即嚼服阿司匹林（300mg），保持镇静，家属协助拨打急救电话，途中避免移动患者，持续监测生命体征。

三、无症状心肌缺血：定期复查心电图、心脏超声，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，避免过度劳累，老年患者需警惕无痛性心梗。

四、特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖诱发缺血；孕妇需优先非药物干预，及时就医排查妊娠相关心脏风险；老年患者用药需咨询医生，避免药物相互作用。

五、预防措施：保持低盐低脂饮食，每周≥150分钟中等强度运动，控制体重，定期体检，高危人群（高血压、肥胖、家族史）需加强监测。