高血压低血压多少正常

正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合病史和症状综合判断，长期高血压增加心脑血管风险。

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能与脱水、药物反应、心血管疾病相关，需警惕头晕、休克等并发症。

特殊人群：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病患者建议＜130/80mmHg；妊娠期女性血压正常范围略低，需定期监测。

生活方式干预：高血压患者应低盐饮食、规律运动；低血压患者需保证水分摄入，避免突然体位变化，可适当增加盐分摄入。

就医建议：血压持续异常或伴随不适症状时，及时前往医疗机构进行全面检查，明确病因并制定个性化管理方案。