排便后肚子疼

排便后肚子疼可能与肠道蠕动、肠道敏感、肠道炎症或其他消化系统问题有关，通常持续数分钟至半小时内缓解，若持续或加重需就医。

肠道蠕动刺激：排便时腹压变化刺激肠道，敏感人群易引发痉挛性疼痛，常见于肠易激综合征患者，尤其女性因激素波动更易出现。

肠道炎症或感染：急性胃肠炎、结肠炎等炎症性疾病，除腹痛外常伴腹泻、黏液便或发热，需及时就医排查感染源。

盆底肌功能异常：盆底肌痉挛或松弛可能导致排便后疼痛，久坐、便秘人群及产后女性需注意，可通过凯格尔运动改善。

特殊人群提示：婴幼儿消化系统未成熟，排便后腹痛需警惕肠梗阻等急症；老年人肠道功能退化，若伴随便血、体重下降，需排查肠道肿瘤风险。

缓解建议：日常避免生冷辛辣饮食，规律排便；疼痛时可尝试轻柔腹部按摩，顺时针方向促进肠道蠕动；持续不适或症状加重，应及时到消化科就诊检查。