我这是低血压么

低血压是指血压低于90/60mmHg的状态，可能由多种因素引发，需结合症状与持续时间判断。

生理性低血压：常见于健康人群，如体型偏瘦者、长期运动者，通常无明显症状，无需特殊治疗，定期监测即可。

病理性低血压：由疾病（如心血管疾病、内分泌失调）或药物（如降压药过量）引起，可能伴随头晕、乏力、晕厥等症状，需及时就医排查病因。

体位性低血压：久坐/久躺后突然站立时出现血压骤降，多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，建议缓慢起身，避免突然体位变化。

特殊人群注意事项：老年人应定期测量血压，避免自行调整降压药；孕妇若血压偏低，需增加营养摄入，避免空腹；儿童低血压多为暂时性，若伴随生长发育迟缓需就医检查。

非药物干预建议：适当增加盐分摄入（每日不超过5g），规律饮水，避免长时间站立，加强体育锻炼（如散步、太极拳）。