用盐水洗鼻子对特定人群有益。生理盐水洗鼻可清洁鼻腔、缓解过敏及感冒症状，但需注意方法和频率，避免过度使用。
- 过敏性鼻炎患者：生理盐水洗鼻能清除鼻腔过敏原，减轻鼻塞、流涕等症状。洗鼻液渗透压应接近人体体液（约0.9%氯化钠溶液），水温37℃左右，避免刺激鼻黏膜。
- 感冒/流感患者：可帮助稀释鼻腔分泌物，促进排出，缓解鼻塞。洗鼻液应无刺激性，洗鼻后注意保暖，避免受凉加重症状。
- 慢性鼻窦炎患者：生理盐水洗鼻可辅助清洁鼻窦开口，减少细菌滋生。需遵医嘱定期清洁，避免长期自行冲洗导致鼻腔干燥或感染风险。
- 特殊人群：婴幼儿（2岁以下）需在医生指导下进行，建议使用医用生理盐水喷雾而非灌洗；高血压、中耳炎患者慎用头部低位的洗鼻方式，以防不适。洗鼻频率以每日1-2次为宜，过度冲洗可能破坏鼻腔正常生理环境。