鼻血止不住时，若持续超过15分钟，或伴随头晕、大量出血、频繁复发，需立即就医。
- 紧急止血处理：保持身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，期间张口呼吸，避免仰头导致血液流入喉咙。
- 局部冷敷辅助：可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方，收缩血管减少出血。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
- 特殊人群处理：儿童鼻出血多因鼻黏膜脆弱，需避免用力擤鼻，止血后24小时内不做剧烈活动；孕妇因激素变化易出血，应保持情绪稳定，避免弯腰低头。
- 病因排查与预防：反复出血可能与鼻炎、高血压、凝血功能异常等有关，需及时就诊明确病因。日常保持鼻腔湿润，避免挖鼻，控制血压稳定。
- 就医指征：若出现出血量大、止血困难、伴随视力模糊或意识异常，或持续24小时以上出血，应立即前往医院耳鼻喉科或急诊科处理。