耳石症发病前兆是什么？

耳石症发病前兆通常表现为头部位置变化时出现短暂眩晕，如翻身、抬头、低头等动作诱发，持续数秒至数十秒，常伴恶心、眼震，部分患者有头沉、耳鸣等不适。

1.体位性眩晕：晨起或夜间翻身时突发短暂眩晕，持续数秒，无听觉障碍，多见于中老年，女性因激素波动风险略高。

2.动作关联性眩晕：抬头、低头或转头时发作，如梳头、系鞋带，儿童罕见，需排除外伤或内耳感染。

3.前驱不适症状：发病前数天可能有轻微头晕、头胀，或无明显诱因出现单侧耳鸣，长期伏案工作者因颈椎劳损风险增加。

4.特殊人群预警：妊娠期女性因激素变化、内耳供血波动可能诱发，需避免突然体位变化；糖尿病患者若合并周围神经病变，症状可能隐匿。

提示：若眩晕频繁发作或持续超1分钟，应及时就医，排除脑血管病或耳石脱落范围扩大。非药物干预首选耳石复位术，安全有效。