中老年人血压正常范围

中老年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

1. 理想血压与正常血压

理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg。

2. 正常高值血压

收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg为正常高值，需关注并改善生活方式，预防高血压发生。

3. 高血压诊断标准

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压，需及时就医，遵医嘱评估风险并制定干预方案。

4. 特殊人群注意事项

合并糖尿病、冠心病等慢性病者，血压控制目标更严格（如<130/80mmHg），需定期监测并遵循专科医生指导。高龄老人（≥80岁）血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下，避免因过度降压导致脑供血不足。