心绞痛吃什么好

心绞痛患者饮食需遵循低钠低脂原则，多摄入富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维及抗氧化物质的食物，同时控制总热量。

增加优质蛋白摄入：鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）含Omega-3脂肪酸，可降低血脂；豆制品（豆腐、豆浆）提供植物蛋白，适合合并糖尿病患者。

高纤维蔬菜与水果：菠菜、西兰花等深色蔬菜富含叶酸，有助于改善血管内皮功能；苹果、蓝莓含多酚类物质，可抗炎抗氧化。

全谷物与坚果：燕麦、糙米等全谷物升糖指数低，搭配核桃、杏仁（每日一小把）补充维生素E，延缓血管老化。

特殊人群注意：老年患者需控制每日盐摄入＜5克，避免腌制食品；合并肾功能不全者需限制钾含量高的水果（如香蕉、橙子）；糖尿病患者优先选择低GI水果（如草莓、柚子）。

禁忌食物：严格限制动物内脏、油炸食品及含糖饮料，避免酒精摄入，以防诱发血管痉挛。