得水痘可以吃鸡肉吗

得水痘期间可以适量吃鸡肉，只要烹饪方式清淡、避免辛辣刺激即可。鸡肉富含优质蛋白，有助于身体恢复，但需注意烹饪方式和食用量。

水痘期间吃鸡肉的益处：鸡肉是优质蛋白质来源，能帮助补充患病期间消耗的能量，促进皮肤和黏膜组织修复，适合水痘患者在恢复期食用。

烹饪方式建议：建议采用清蒸、煮汤等清淡做法，避免油炸、红烧等油腻或辛辣调味，以免刺激口腔和胃肠道，加重不适。

特殊人群注意事项：儿童患者需将鸡肉煮至软烂，便于咀嚼和消化；消化功能较弱的成人也应适量食用，避免过量增加肠胃负担。

食用量控制：每次食用量不宜过多，建议搭配新鲜蔬菜，保证营养均衡，同时注意观察食用后是否有过敏反应或肠胃不适。

其他饮食建议：水痘期间还应多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保持充足休息，避免抓挠皮疹，防止继发感染。