哪种降压药副作用小，降压效果好

哪种降压药副作用小且降压效果好，需结合个体情况选择。钙通道阻滞剂（如氨氯地平）降压平稳，水肿等副作用较少；血管紧张素II受体拮抗剂（如氯沙坦）对肾脏保护作用明确，干咳等副作用少；利尿剂（如吲达帕胺）适用于合并心衰者，但需监测电解质。

特殊人群注意事项：老年患者优先长效制剂，避免血压波动；糖尿病患者首选ACEI或ARB类，保护肾功能；孕妇禁用ACEI/ARB，需在医生指导下用甲基多巴；肾功能不全者慎选噻嗪类利尿剂，优先保钾利尿剂。

非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周150分钟）、控制体重（BMI18.5~23.9）、戒烟限酒可辅助降压，减少药物依赖。

用药禁忌：对药物成分过敏者禁用；严重肾功能衰竭患者慎用某些降压药；避免自行换药或停药，需定期监测血压和肝肾功能。