雀斑黄褐斑怎麽祛除

雀斑和黄褐斑的祛除需结合类型、成因及个体差异，通过科学干预可改善色素沉着。激光治疗（如调Q激光）、外用药物（如氢醌乳膏）、果酸焕肤等是主要手段，同时需长期防晒。

雀斑：多见于青少年至中青年，与遗传和日晒强相关。可采用532nm调Q激光或强脉冲光治疗，治疗后需严格防晒，避免色素反弹。

黄褐斑：好发于育龄女性，与激素变化、日晒、情绪压力相关。优先外用氨甲环酸乳膏联合维生素C，严重者可配合口服谷胱甘肽（需医生评估）。需避免口服避孕药等诱发因素。

特殊人群注意：孕妇哺乳期女性应优先非药物干预，儿童需避免激光治疗，建议6岁后经皮肤科医生评估。糖尿病患者需控制血糖稳定后再进行医美治疗。

日常护理：严格使用SPF30+广谱防晒霜，每日早晚外用含烟酰胺、维生素E的保湿霜，避免过度清洁和摩擦皮肤。