心跳加速心慌是怎么回事

心跳加速心慌可能由生理、心理或疾病因素引发，持续超过10分钟或伴随胸痛、呼吸困难等症状需警惕。

生理性因素：运动、情绪激动、咖啡因摄入等可引起短暂心慌，通常休息后缓解。青少年生长发育快或孕妇激素变化可能出现心率加快。

病理性因素：心律失常（如房颤、早搏）、贫血、甲状腺功能亢进等疾病会导致持续心悸。高血压、冠心病患者也易出现类似症状。

心理因素：焦虑症、惊恐发作常伴随心跳加速、胸闷，需结合心理疏导和抗焦虑治疗。长期压力大、睡眠不足者症状更明显。

特殊人群提示：老年人合并基础疾病时症状可能隐匿，需定期监测心率；儿童若频繁发作应排查先天性心脏病；孕妇需警惕子痫前期风险。

建议记录发作频率和诱因，及时就医通过心电图、动态监测等明确原因，优先采用规律作息、减压等非药物干预，避免自行用药。