不停的拉肚子

不停拉肚子（腹泻）持续超过2周为慢性腹泻，3天内为急性腹泻。急性腹泻多因感染、饮食不当，慢性腹泻可能与肠道疾病、代谢问题有关。

1.感染性腹泻：细菌（如大肠杆菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫感染，需留取粪便样本检测，儿童需注意脱水风险，优先口服补液盐。

2.饮食相关腹泻：乳糖不耐受、食物过敏或过量摄入生冷油腻食物，避免可疑食物，可尝试低乳糖饮食。

3.慢性疾病腹泻：如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（克罗恩病）或甲状腺功能亢进，需结合肠镜、血液检查确诊，老年人需警惕药物副作用。

4.特殊人群注意：婴幼儿需及时补充电解质，孕妇腹泻可能诱发宫缩，需谨慎用药；糖尿病患者需监测血糖波动。

建议记录腹泻频率、性状及伴随症状，持续不缓解或出现高热、血便时，尽早就医排查病因。