鼻子老流清水鼻涕，还老打喷嚏。

鼻子老流清水鼻涕、频繁打喷嚏，多为过敏性鼻炎或急性鼻炎初期（如感冒）表现，需结合症状时序、诱因等初步判断。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，症状持续数小时至数天，可能伴随眼痒、鼻塞。需避免接触已知过敏原，如更换床上用品、佩戴口罩。

急性鼻炎（感冒初期）：病毒感染所致，通常持续1~2周，可能伴低热、咽痛。多休息、多喝水，避免用力擤鼻，勿自行滥用抗生素。

血管运动性鼻炎：温差、刺激性气味诱发，症状突然出现又快速缓解，无明确过敏原。保持室内温湿度稳定，避免突然进出温差大环境。

特殊人群注意：儿童需避免接触毛绒玩具等易积尘物品，婴幼儿慎用成人抗组胺药；孕妇优先用生理盐水洗鼻，减少药物副作用风险。

建议：症状持续超2周或加重，及时到医疗机构明确诊断，采用规范治疗方案。