耳朵眼里痒可能由外耳道皮肤干燥、耵聍（耳屎）刺激、外耳道炎或过敏反应引起。
- 耵聍刺激：耵聍富含油脂，干燥后可能刺激耳道，尤其在游泳或洗澡后进水膨胀时更明显。儿童耳道较窄，耵聍易积聚，需避免自行掏挖。
- 外耳道炎：细菌或真菌感染可引发炎症，常伴随疼痛、分泌物或听力下降。长期挖耳、游泳时耳道进水易诱发，糖尿病患者风险更高。
- 皮肤干燥或过敏：频繁清洁耳道导致皮肤屏障受损，或接触洗发水、化妆品等过敏原可能引起瘙痒。老年人因皮肤萎缩更易干燥。
- 特殊人群注意：婴幼儿避免使用棉签掏耳，可用滴耳液软化耵聍；过敏体质者需排查接触物；糖尿病患者若出现耳道反复瘙痒，应及时就医。
日常建议：保持耳道干燥，避免频繁掏耳；出现持续瘙痒或分泌物异常，及时到耳鼻喉科就诊。