新型肺炎自己如何自查？

自查新型肺炎可通过监测症状、暴露史及基础指标初步判断。若出现发热（38℃以上）、干咳、乏力、嗅觉/味觉减退等症状，或14天内接触过确诊病例、到过疫情高风险地区，需警惕感染可能。

发热监测：每日早晚测量体温，若持续超过38℃且服用退烧药后无缓解，需进一步检查。

症状观察：注意是否有胸闷、呼吸困难、肌肉酸痛、腹泻等伴随症状，尤其是老年人、孕妇及有基础疾病者（如高血压、糖尿病）需格外关注。

暴露史排查：回顾14天内旅行史、接触史，若与确诊病例轨迹重合，感染风险增加。

基础指标：观察血氧饱和度（正常范围95%以上），若低于93%或持续下降，需立即就医。

特殊人群（如婴幼儿、孕产妇、慢性病患者）出现疑似症状时，应优先联系社区医生或前往正规医疗机构，避免自行用药延误诊治。