女人低血压56怎么办

女人低血压56（收缩压或舒张压）需结合具体情况处理。若无症状，可通过饮食、运动等非药物干预；若伴随头晕、乏力等症状，需排查病因并在医生指导下干预。

生理性低血压（无明确病因）：多见于体质瘦弱女性，收缩压56mmHg但无不适症状，可通过增加盐摄入、规律运动、避免长时间站立改善。

病理性低血压（由疾病或药物引起）：如贫血、甲状腺功能减退、脱水等，需及时就医明确病因。若因药物导致，应咨询医生调整用药方案。

特殊人群注意事项：老年女性需警惕体位性低血压，变换姿势时缓慢进行；妊娠期女性若血压偏低，需监测血容量和营养摄入，必要时补充铁剂和维生素B12。

紧急情况处理：若出现晕厥、胸痛等严重症状，立即就医。日常可随身携带糖果或淡盐水，在血压骤降时及时补充糖分或盐分。