耳朵里长痘痘一碰就疼

耳朵里长痘痘一碰就疼，通常是外耳道或耳廓的毛囊或皮脂腺感染（如外耳道炎、毛囊炎），多因细菌感染或局部刺激引发，一般1~2周内可通过规范护理或药物缓解。

外耳道炎导致的疼痛痘痘：多因挖耳损伤、进水潮湿引发，伴随耳闷或少量分泌物。需避免挤压，可用无菌棉签清洁，必要时在医生指导下使用抗生素类滴耳液。

耳廓毛囊炎引发的疼痛痘痘：常因局部清洁不足、油脂分泌旺盛或摩擦刺激导致，痘痘红肿明显。可局部涂抹抗生素软膏，避免频繁触碰，保持耳部干燥。

特殊人群护理提示：儿童避免自行挖耳，可用医用棉签轻擦外耳道口；糖尿病患者需严格控制血糖，避免反复感染；长期佩戴耳机者每日清洁耳道，减少细菌滋生。

就医指征：疼痛持续加重、发热、耳道流脓或听力下降时，应及时前往医疗机构检查。