高血压的症状和并发症

高血压常见症状包括头痛、头晕、胸闷等，严重时可引发心、脑、肾等器官并发症，如心梗、脑卒中、肾衰竭。

无明显症状人群：多数高血压患者早期无症状，血压持续升高可能损伤血管内皮，增加动脉硬化风险，需定期监测血压。

合并基础疾病人群：糖尿病患者血压需控制在130/80mmHg以下，肾病患者应避免使用肾毒性降压药，老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下。

特殊人群：孕妇高血压需警惕子痫风险，建议定期产检；儿童高血压多为继发性，需排查肾脏疾病等病因，避免使用影响生长发育的降压药。

预防与管理：低盐饮食（每日盐<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI<24）可降低发病风险，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。