流鼻血怎么止血？

流鼻血时，应立即坐下并微微前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟止血，期间避免仰头。若出血量大或频繁发生，需及时就医。

儿童流鼻血：多因鼻腔黏膜脆弱或挖鼻孔导致。可用拇指轻按鼻翼，冷敷鼻梁，避免孩子哭闹或剧烈活动。若频繁发生，需排查鼻炎或血液问题。

成人反复流鼻血：可能与高血压、鼻腔炎症或鼻中隔偏曲有关。按压止血后，保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食。若伴随头晕、出血量多，应尽快就诊。

特殊人群注意：高血压患者需控制血压，避免用力擤鼻；孕妇流鼻血可能因激素变化，止血时动作轻柔，持续按压不超过15分钟。

药物干预：若需使用止血药物，应在医生指导下选择，儿童避免自行用药。持续出血超过20分钟或伴有其他症状，需立即前往医疗机构。