头晕，想呕吐拉肚子

头晕、呕吐、拉肚子多数是急性胃肠炎或感染性腹泻的表现，通常在数小时至1-2天内发作，需警惕脱水风险。

急性胃肠炎：多因细菌（如沙门氏菌）或病毒（如诺如病毒）感染，伴腹痛、腹泻、发热，呕吐物可能带胆汁。儿童免疫系统较弱，感染后症状更明显。

食物中毒：进食被污染食物后1-6小时发病，呕吐、腹泻呈群体性，脱水快，需排查共同饮食史。

中暑（高温环境下）：伴随头晕伴高热、肌肉痉挛，尤其夏季长时间户外活动人群风险高。

药物或毒物反应：某些药物（如抗生素）或毒物可能引发反应，需明确接触史。

建议：非药物干预优先，如少量多次喝口服补液盐防脱水；暂时禁食难消化食物，症状持续超过24小时或高热不退，应就医。特殊人群（孕妇、老人、婴幼儿）需更密切观察。