耳鸣掩蔽疗法多久

耳鸣掩蔽疗法的疗程通常为4~12周，需根据个体耳鸣类型和严重程度调整。

持续性耳鸣：需坚持每日使用掩蔽设备（如耳鸣掩蔽器、自然声音播放器），每周至少5天，每次30分钟以上，多数患者在8周内可明显改善对耳鸣的感知。

波动性耳鸣：若因压力、疲劳诱发，短期掩蔽（如1~2周）可缓解症状，但需配合生活方式调整，避免复发。

儿童患者：低龄儿童（<6岁）需家长协助选择温和掩蔽声（如白噪音），每日累计使用不超过20分钟，优先非药物干预。

老年患者：建议从低音量开始适应，每周监测听力变化，掩蔽治疗期间避免同时使用刺激性药物。

特殊人群：合并听力下降者需同步进行听力康复训练，孕妇、哺乳期女性应优先选择自然声音掩蔽，避免使用电子设备高频噪音。