正常人会发生房颤吗

正常人也可能发生房颤，尤其是随着年龄增长（≥65岁风险显著升高），且男性发病率略高于女性。

生理性房颤：多由短期应激（如剧烈运动、焦虑）或电解质波动（如脱水、饮酒）诱发，通常为阵发性，无器质性心脏病证据，终止诱因后可自行恢复。

病理性房颤：潜在病因包括高血压、冠心病、心肌病等，此类患者即使无明显症状，也需重视并排查心脏结构功能异常，及时干预可降低卒中风险。

特殊人群注意：老年人需定期监测血压与心电图，避免长期熬夜、过量饮酒；糖尿病患者应严格控糖，减少高盐高脂饮食；女性绝经后需关注激素变化对心脏的影响。

预防建议：控制体重、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、戒烟限酒，定期体检（每年1次心电图或动态心电图检查）。