上火耳朵疼该怎么办

上火耳朵疼需先明确原因，常见于外耳道炎、中耳炎等，需结合症状和诱因处理。

外耳道炎引发的疼痛：多因挖耳损伤或进水感染，表现为耳道红肿、触痛。需保持耳道干燥，避免刺激，可局部冷敷缓解疼痛，严重时需就医使用抗生素滴耳液。

中耳炎造成的疼痛：儿童多见，常伴随发热、听力下降，多由感冒或鼻窦炎继发。需及时就医，遵医嘱使用抗生素或止痛药，避免用力擤鼻，婴幼儿要注意哺乳姿势，防止呛咳。

特殊人群注意事项：孕妇和哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预；老年人若有糖尿病、高血压，感染风险高，应及时就医，避免自行用药延误治疗。

预防建议：日常避免频繁掏耳，游泳时戴耳塞，保持耳部清洁干燥。饮食宜清淡，减少辛辣刺激，保证充足休息，增强免疫力。