耳朵闷塞感怎么办

耳朵闷塞感可通过调整生活习惯及针对性处理缓解，若持续2周未改善或伴随听力下降、耳痛等，需及时就医。

咽鼓管功能障碍：多因感冒、过敏或气压变化引发，可尝试咀嚼口香糖、做吞咽动作，或用手指轻按耳屏并缓慢松开，促进咽鼓管开放。注意避免用力擤鼻。

分泌性中耳炎：儿童及免疫力低下者高发，常伴随中耳积液。治疗以清除分泌物为目标，可遵医嘱使用黏液促排剂，同时需警惕腺样体肥大等病因。

耳道耵聍栓塞：耳屎过多堵塞耳道会致闷感，需由医生使用专业工具清理，切勿用棉签、发夹等自行抠挖，以防损伤耳道或耵聍嵌塞更严重。

突发性耳聋：若闷塞感突然加重并伴听力骤降，需立即至耳鼻喉科就诊，黄金治疗期为发病72小时内，以免延误最佳干预时机。