鼻炎能不能吃鸡蛋

鼻炎患者能否吃鸡蛋，取决于个体是否对鸡蛋过敏。若对鸡蛋不过敏，可正常食用；若存在鸡蛋过敏史，需严格避免。

非过敏体质患者：鸡蛋富含优质蛋白、维生素及矿物质，对维持免疫系统正常功能有积极作用，不会加重鼻炎症状，反而有助于营养补充。

鸡蛋过敏患者：食用鸡蛋可能引发IgE介导的过敏反应，表现为皮疹、鼻痒、打喷嚏等，需立即停止食用并避免接触含鸡蛋成分的食物。

特殊人群注意：婴幼儿首次食用鸡蛋建议以少量尝试开始，观察是否出现过敏反应；孕妇若对鸡蛋过敏，需在医生指导下调整饮食结构，确保营养均衡。

日常建议：非过敏患者可将鸡蛋作为均衡饮食的一部分，建议每周食用3-5个，烹饪方式以水煮、蒸制为佳，减少油炸等油腻做法。