高血压降不下来咋办

高血压持续升高或控制不佳，需先排查治疗依从性、生活方式、合并疾病或药物因素，及时调整方案。

1.治疗方案不规范：需评估药物是否足量或种类合理，可在医生指导下调整降压方案。

2.生活方式未改善：高盐饮食、肥胖、缺乏运动、酗酒等均会抵消药效。需严格限制钠盐摄入，每周至少150分钟中等强度运动，戒烟限酒。

3.合并疾病影响：肾病、内分泌疾病等会加重血压控制难度，需排查并针对性治疗。

4.特殊人群应对：老年患者需避免血压骤降，儿童高血压以继发性为主，优先排查病因；妊娠期高血压需密切监测，避免影响母婴安全。

建议尽快到正规医疗机构复查，通过动态血压监测和全面评估制定个体化方案，切勿自行停药或调整药物。