高血压护理问题主要涉及血压监测、生活方式干预、药物管理及特殊人群照护。
- 血压监测与记录：需每日定时测量并记录血压值，包括收缩压、舒张压及心率，就诊时携带数据供医生参考。
- 生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒及心理调节。
- 药物管理：遵医嘱按时服药，不可自行停药或调整剂量，注意观察药物不良反应，如头晕、水肿等，定期复诊调整方案。
- 特殊人群照护：老年患者需注意体位性低血压，避免突然起身；糖尿病患者需严格控制血糖，减少血压波动风险；妊娠期高血压需密切监测母婴情况，优先非药物干预。