艾滋病自我检测方法？

艾滋病自我检测方法主要包括唾液检测和血液检测，建议在高危行为后4周开始检测，3个月后复查以确认结果。

唾液检测：通过口腔黏膜渗出液检测抗体，操作简便，无需专业设备，适合居家使用。检测前需避免进食、饮水或吸烟30分钟以上，采集时将试纸浸入唾液样本，等待15-30分钟判读结果。

血液检测：分为指尖全血和静脉血检测，灵敏度更高。可使用家用检测卡，刺破指尖取血后滴入检测液，观察显色反应。注意采血部位消毒，避免挤压导致组织液混入影响结果。

特殊人群提示：孕妇、免疫功能低下者（如长期服用免疫抑制剂）可能出现假阴性，建议咨询医生选择更敏感的检测方式。若检测结果为阳性，应立即前往正规医疗机构进行确证试验。