肠胃不好一直拉肚子

肠胃不好一直拉肚子，可能是慢性腹泻，持续超过4周需警惕。

感染性腹泻：细菌或寄生虫感染（如沙门氏菌、贾第虫）常伴随发热、腹痛，需就医排查病原体，粪便培养可明确诊断。

炎症性肠病：溃疡性结肠炎与克罗恩病表现为黏液脓血便、体重下降，肠镜及病理活检是确诊关键，需长期规范治疗。

肠易激综合征：压力、饮食（如咖啡因、乳制品）可诱发，排便后腹痛缓解，需调整饮食（如低FODMAP饮食）、规律作息。

特殊人群：婴幼儿腹泻需防脱水，可口服补液盐；老年人长期腹泻可能与肠道菌群失调有关，益生菌辅助调理需遵医嘱。

日常建议：避免生冷、辛辣，规律进餐；急性发作期以清淡流质饮食为主，持续腹泻需及时就医明确病因。