耳朵里面长一个包很痛

耳朵里面长包且疼痛，可能是外耳道炎、疖肿或囊肿感染，需及时就医明确类型。

外耳道炎：常因耳道进水、挖耳损伤引发细菌感染，表现为耳痛、红肿、听力下降。游泳或洗澡后需及时擦干耳道，避免频繁挖耳。

外耳道疖肿：毛囊或皮脂腺感染，局部红肿触痛明显，严重时可致耳道狭窄。早期可局部热敷，成熟后需专业医生处理。

囊肿感染：如皮脂腺囊肿或耵聍腺囊肿，感染后迅速肿大疼痛。避免挤压刺激，需手术切除以防反复感染。

特殊人群注意：儿童需家长协助保持耳道干燥，避免将异物入耳；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖并及时就医。

紧急情况：若疼痛剧烈、发热或听力骤降，可能提示严重感染，应尽快前往正规医疗机构就诊。