胃烧灼感是咋回事

胃烧灼感通常由胃酸反流至食管引起，常见于餐后、弯腰或夜间，是胃食管反流病的典型症状。

生理性原因：暴饮暴食、进食辛辣/高脂食物、饮酒、肥胖、妊娠等因素可导致食管下括约肌功能短暂性松弛，引发胃酸反流。

病理性原因：胃食管反流病（GERD）、消化性溃疡、慢性胃炎等疾病会长期破坏食管黏膜屏障，导致持续或反复的烧灼感。

特殊人群注意事项：孕妇因子宫增大压迫胃部易出现反流，需少食多餐；老年人食管蠕动功能减弱，症状可能更频繁，建议睡前2小时避免进食。

非药物干预：抬高床头15-20cm、减少高酸食物摄入、戒烟限酒、控制体重等均能降低反流风险。药物治疗需遵医嘱使用抑酸药或促胃动力药。