喝酒后烧心怎么办

喝酒后烧心可通过调整生活习惯与药物辅助缓解，多数情况下1小时内症状可减轻，严重时需及时就医。

饮酒过量导致的急性烧心：立即停止饮酒，饮用温水稀释胃酸，避免平躺，可适当走动促进消化。

长期饮酒引发的慢性烧心：减少饮酒频率，避免空腹饮酒，饮酒后1小时内避免进食辛辣食物，必要时服用抗酸药物。

特殊人群注意事项：孕妇、儿童及患有胃溃疡、胃食管反流病的人群应严格禁酒，饮酒后烧心需及时就医。

药物使用原则：优先选择非处方抗酸剂或H受体拮抗剂，避免使用刺激性药物，用药前需咨询医生。

预防措施：控制饮酒量，选择低度酒，饮酒时搭配清淡食物，减少高油高糖摄入，养成规律饮食习惯。