孩子得水痘吃什么

孩子出水痘期间，饮食需遵循清淡、易消化、补充营养原则，同时保证水分摄入，避免辛辣刺激与易过敏食物。

发热期：以流质或半流质食物为主，如粥、烂面条、蒸蛋羹，搭配新鲜蔬果补充维生素，可饮用温水或淡盐水保持口腔湿润。

皮疹期：增加优质蛋白摄入，如牛奶、豆制品，帮助皮肤修复；避免鱼类、虾类等易致敏食物，以防加重皮疹瘙痒。

恢复期：逐步过渡到软饭、蔬菜泥等，适量补充锌元素（如瘦肉、坚果），促进皮肤结痂愈合，忌过烫食物刺激口腔黏膜。

特殊人群提示：免疫功能低下儿童需额外补充维生素C，避免生冷食物；婴幼儿以母乳或配方奶为主，辅食选择软烂易消化品种，少量多餐减轻肠胃负担。